ویدئو | نماهنگ «علی العهد» ابوذر روحی همزمان با وعده صادق ۳ + متن ویدئو| موشک‌ها و پهپاد‌های ایرانی کدام مناطق از تل‌آویو و حیفا را هدف قرار دادند و این اماکن چه اهمیتی دارند؟ ویدئو‌هایی جدید از حجم ویرانی در شهر‌های اسرائیل بعد از عملیات «وعده صادق ۳» (۲۵ خرداد ۱۴۰۴) ویدئو| موشک‌های ایران یک پالایشگاه نفت در حیفا را منهدم کردند ویدئو | انتشار نماهنگ «بیچاره خواهید شد» | תהיו אומללים» همزمان با عملیات وعده صادق ۳ ویدیوی وایرال شده از عروسی در اصفهان حین درگیری پدافند با پرتابه‌های اسرائیل  ویدئو| لحظهٔ انهدام هواگرد اسرائیل در آسمان تهران ویدئو| حضور مردم در راهپیمایی کیلومتری غدیر در تهران (۲۴ خرداد ۱۴۰۴) ویدئو | صحبت‌های غم‌انگیز معلمی که دانش‌آموزانش توسط اسرائیل شهید شدند ویدئو| ایران در حملات موشکی و پهپادی خود، کدام مناطق از اسرائیل را هدف قرار داد؟ تحرکات مشکوک امنیتی در سطح کشور را به کدام سامانه‌ها گزارش دهیم؟ + لیست شماره اینفوگرافی | مشخصات و ویژگی‌های موشک بالستیک «خیبر» (خرمشهر ۴) ویدئو | ادامه روند تولید کالاهای اساسی ویدئو| ویرانی‌های گسترده در ریشون لتسیون در جنوب تل‌آویو پس از حمله موشکی ایران (شنبه، ۲۴ خرداد ۱۴۰۴) دیوارنگاره جدید میدان ولیعصر تهران پس از حمله به اسرائیل (۲۴ خرداد ۱۴۰۴) + عکس ویدئو | تکاپوی هلندی‌ها برای شرکت در راه‌پیمایی «به‌سوی غزه» لحظه پرش خلبان اسرائیلی با چتر از جنگنده + فیلم (۲۳ خرداد ۱۴۰۴) ویدئو | فعال‌شدن پدافند تهران در مرکز و شمال‌شرق این شهر ویدئو | شوک بازیکنان و اعضای تیم ملی والیبال پس از پایان بازی با آمریکا و شنیدن خبر تجاوز رژیم صهیونیستی به ایران ویدئو | از حرم مطهر رضوی تا میدان شهدا | اجتماع مردم مشهد در محکومیت حمله وحشیانه اسرائیل به ایران      
سرخط خبرها

ویدئو | چگونه با روزه داری وزن کم کنیم؟

شاید یکی از برنامه‌های شما در روز‌های ماه مبارک رمضان این باشد که در کنار روزه داری کمی هم وزن کم کنید.
  • کد خبر: ۶۵۷۴۴
  • ۱۱ ارديبهشت ۱۴۰۰ - ۱۳:۲۰
  • ۱

به گزارش شهرآرانیوز، شاید یکی از برنامه‌های شما در روز‌های ماه مبارک رمضان این باشد که در کنار روزه داری کمی هم وزن کم کنید. برای کاهش وزن اصولی در این ماه به شیوه‌ای که بدن نیز آسیب نبیند، راه کار‌هایی وجود دارد که در ویدئو زیر به بیان آن‌ها می‌پردازیم.

 

ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
نظرات بینندگان
انتشار یافته: ۱
در انتظار بررسی: ۰
غیر قابل انتشار: ۱
فرشته
Iran (Islamic Republic of)
۱۵:۲۰ - ۱۴۰۰/۰۲/۱۲
0
0
این صحبت ها یه پیشنهاد ساده است شاید بیشتر کار بشه ببینیم واقعا چه موادی نیازه که در ماه مبارک رمضان بخوریم یا یک چیز های مخصوص ولی کم البته با یه رژیم ساده هم آدم کم کم وزن کم میکنه ولی در ماه رمضان سیستم غذایی جا به جا میشه و باید هماهنگ کنیم خودمون رو مثلا جلسه بزاریم و پیشنهاد د بدیم و نظراتمون رو بگیم و همفکری و مشورت کنیم باهم امیدوارم همتون بخاطر بهونه ی چاقی روزه رو از یاد نبرید شیعه های باغیرت باشید و در ماه مهمانی خدا شرکت داشته باشید چطور در مهمانی های قرطی پرتی شرکت دارید و رقص و میخره بازی از این مور چیز عا ویک عالمه شیرینی و دسر میخورید خانواده ی ما یک شیعه است و من افتخار میکنم به شیعه بودنم و زنگیمون با قرآنه و همه ی سال ها برای نابودی داعش و ظهور امام زمانما دعا میکنیم
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->